Muchas veces se suele relacionar una infección vaginal con el hecho de tener una vida sexual activa.
Sin embargo, no siempre este tipo de problema en nuestra zona íntima tiene que ver con las relaciones sexuales.
Entérate de cuáles son las causas de las infecciones vaginales y ¡cuídate!
¿Por qué puedo tener una infección vaginal?
Las infecciones vaginales también conocidas como vaginitis, pueden ser causadas por el crecimiento o invasión de microorganismos, tales como, hongos, bacterias y parásitos.
Y prácticamente, cualquier cosa que altere el pH o acidez normal de nuestra vagina puede ser causas de infecciones vaginales.
Lo que pasa es que esto propicia un ambiente ideal en nuestra zona íntima para el crecimiento de diferentes microorganismos.
Asimismo, factores como los siguientes, que pueden ser parte, incluso, de nuestra rutina diaria pueden aumentar el riesgo de desarrollar una infección vaginal:
- Usar tampones y no cambiarlos seguido.
- Higiene íntima inadecuada, ya sea deficiente o muy pulcra.
- Limpiarte de atrás hacia adelante al ir al baño, ya que puedes contaminar tu vagina con heces.
- Cambios hormonales como los que ocurren durante la menstruación y el embarazo.
- Dieta con alto consumo de azúcar o carbohidratos.
- Realizarse duchas vaginales (lavados al interior de la vagina).
Como puedes ver, no siempre ocurren por tener relaciones sexuales, aunque sí puede pasar,
Recuerda que, mantener un estilo de vida saludable que pueda incluir:
- Higiene personal adecuada.
- Alimentación balanceada, rica en fibra y baja en carbohidratos,
- Mantenerte bien hidratada.
- Evitar usar ropa ajustada.
- Evitar el uso de ropa interior de materiales sintéticos.
Recuerda que prevenir cualquier cosa que pueda alterar tu pH vaginal, te puede ayudar a prevenir infecciones vaginales.
AQUÍ puedes consultar más info acerca de este tipo de problema y cómo tratarlo.
Consulta a tu médico.
